自己紹介
ナカソト暮らしのそちです。
ソロや夫婦のデュオで軽量・コンパクトなキャンプや山歩きを楽しんでいます！
様々あるキャンプスタイルの中で
軽量・コンパクトなスタイルを選んで
キャンプを楽しんでいるのは
- キャンプに行くハードを下げる
- 旅の自由度を上げたい
- 設営・撤収や片付けを楽にしたい
からです！
サクッと準備して出かけて、しっかりと楽しむ。
帰ってきたらサクッと片付けて、
日常に戻る。
休日は短いので…！！！
また、
- まだ見ぬ景色をみたい
- チャレンジしたい
- ストレス発散と身体づくりをしよう
といった理由で
キャンプからもう一歩自然の中に踏み込みたい！ということで
山歩きも楽しんでいます。
キャンプだけだと、
どうしても食べたり飲んだりに偏っちゃうので…笑
アウトドアの魅力とナカソト暮らし
軽量・コンパクトなキャンプや山歩きなど
ソト遊びを楽しむヒントや魅力をご紹介していきたいと思います！
当ブログでは
と定義しています。
普段の生活をより楽しむため、
あるいは、心身をリフレッシュする観点で
アウトドアフィールドは魅力的な場所です！
ナカとソトを行き来することで
よい塩梅で暮らしを楽しめています。
ナカだけでなくソトで過ごす時間も暮らしの中に取り入れていくことが
自分らしく暮らすことに繋がると思っています！
アウトドアの魅力のひとつとして
自然の中に身を置くことで、
四季や自然、風景に魅了され、ストレス発散でき、心を穏やかな状態に整えることができます。
心が軽くなる感覚を味わえるとも言えるかもしれません。
普段の生活圏では、楽しいことだけでなく、
仕事や家事、人間関係など悩みや課題も多く、
特に仕事や人間関係などのストレスは
知らず知らずのうちに自身の中に溜め込んでしまいがちです。
生活圏(＝ナカ)から一歩踏み出して
アウトドアフィールド(＝ソト)に
足を運ぶことで、人間関係をはじめ
社会のゴタゴタから物理的に距離を取ることができます。
人間社会の中で暮らすと悩みの種は尽きませんが、
アウトドアフィールドに身を置いて
それらの悩みは地球規模で考えるとちっぽけなものだと思えます。
一時的かもしれませんが、
心の負担を軽くすることができる力がアウトドアにはあると感じています！
私自身も、パワハラ等少し人付き合いに苦労した時期もありましたが、
シンプルライフを通じて自分の好きなものや興味のあることにフォーカスすることを意識し、
アウトドアの楽しさを再認識しました！
ナカからソトヘ、ソトからナカへ
気分転換したい時には、
アウトドアフィールドから日常に戻った時に
少し軽くなった心で
基盤となる『ナカ』での暮らしと向き合うことができます。
アウトドアは
料理やのスキル面や体力面など
一方で、キャンプ飯レシピやロープワークななど
アウトドアで培ったものを
当ブログでは
- アウトドアに興味があるけど何から始めたら良いかわからない方
- 初心者からもう一歩踏み込んでアウトドアを楽しみたい方
といったアウトドア初心者〜中級者向けに
アウトドア関連の情報を紹介していきます。
暮らしにソト遊びを取り入れるきっかけや
アウトドアライフをより楽しむヒントになれば嬉しいです！
思い立ったら日常から気軽にアウトドアに出かけられる状態をつくれたら最高です！
アウトドア楽しみながら、ナカソト暮らしを充実させていきましょう！
